Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
177.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 41.06g | Carb: 121.93g.
Breakfast: Арбуз, Край Каравай Батон Нарезной, VitaLat Брынза Болгарская, Картошка Печеная, Ванильные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка), Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Адреналин Раш Энергетик. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manya1295's weight history
|