Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
216.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 76.44g | Carb: 185.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мясной Гурман Куриный Рулет. Lunch: Мясной Гурман Куриный Рулет, Хлеб 8 Злаков, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Other: Конти Супер Контик Шоколадный, Абрикосы, Нектарин, Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Komissarova's weight history
|