Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
180.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 38.02g | Carb: 194.25g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Heinz Кетчунез Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Краковская, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб. Lunch: Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое. Snacks/Other: Черешня, Нектарины, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
manya1295's weight history
|