Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
221.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 106.44g | Carb: 163.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мясной Гурман Куриный Рулет, Сухие Семена Чиа, Matti Мюсли Соленая Карамель, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%. Lunch: Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Макароны Отварные, Uppetit Перцы Фаршированные. Dinner: Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Komissarova's weight history
|