Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
717 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 42.67g | Carb: 53.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Гречка Отварная, Лента Купаты Куриные. Dinner: Горчица, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брест Литовск Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самокат Смузи Детокс (Мята, Клубника, Черная Смородина, Яблоко). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mknyazeva88's weight history
|