Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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169.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
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1982 kcal
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Fat: 79.08g | Prot: 76.50g | Carb: 237.08g.
Breakfast: Nutella Nutella, Alnatura Apfelmark, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Edeka Protein Wraps. Dinner: Snack Day Tortilla Chips, McDonald's Pommes Frites Groß. Snacks/Other: Kinder Duo, Banane, ESN Designer Bar Peanut Caramel. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Das Halten des Gewichts klappt bei dir super 👍👍👍
17 Jun 24 by member: jachta
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Ja Gott sei dank 😅 momentan haben wir aber auch ein Riesen Garten Projekt da ist man viel auf den Beinen 🤪🙄
17 Jun 24 by member: nadinesievers84
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