aleksandra_aav's Journal, 08 June 2024

aleksandra_aav's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024

117.3 lb Lost so far: 10.8 lb. Still to go: 0.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 June 2024:

275 kcal

Fat: 19.32g | Prot: 12.41g | Carb: 11.74g. Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Fitnesshock Брауни. more...

losing 1.5 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Доброе утро🤗Вот а говорят углеводы на ужин вредны, а нефига🤣

08 Jun 24 by member: coldatovaelena442

Лена, врут все 😉 а, если честно, то у меня лаваша было грамм 35, не так много углеводов. Все-таки я посчитаю как-нибудь, сколько у меня в будний день их выходит. Прям даже самой интересно, у меня еще НУП или уже давно нет 😁

08 Jun 24 by member: aleksandra_aav


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

aleksandra_aav's weight history

view complete history

aleksandra_aav's Journal, 08 June 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

aleksandra_aav's weight history