Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
aleksandra_aav
Journal
08 Jun 24
aleksandra_aav's Journal, 08 June 2024
aleksandra_aav's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
117.3 lb
Lost so far:
10.8 lb
.
Still to go:
0.4 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 08 June 2024:
275 kcal
Fat: 19.32g | Prot: 12.41g | Carb: 11.74g.
Breakfast:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Lunch:
De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin.
Dinner:
Вкуснотеево Творог Мягкий 5%.
Snacks/Other:
Fitnesshock Брауни.
more...
losing 1.5 lb a week
1 Supporter
Support
Comments
Доброе утро🤗Вот а говорят углеводы на ужин вредны, а нефига🤣
08 Jun 24 by member:
coldatovaelena442
Лена, врут все 😉 а, если честно, то у меня лаваша было грамм 35, не так много углеводов. Все-таки я посчитаю как-нибудь, сколько у меня в будний день их выходит. Прям даже самой интересно, у меня еще НУП или уже давно нет 😁
08 Jun 24 by member:
aleksandra_aav
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
aleksandra_aav's weight history
view complete history