Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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216.7 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 June 2024:
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2364 kcal
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Fat: 62.55g | Prot: 171.96g | Carb: 270.62g.
Breakfast: Ener Bio Immun Shot, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Klassik, Cucina Balsamico Creme, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Lunch: Thise Bio-Skyr Mango, Kania Fix für Salatsauce Italienische Art, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Dinner: Gekochtes Sauerkraut, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Bad Brambacher Sport, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika, Rapunzel Gigantes Riesenbohnen. Snacks/Other: WellMix White Cookie Choc, Milch (Vollmilch), Kaffee. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
06 Jun 24 by member: Hundesan
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06 Jun 24 by member: jachta
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Ich geh nicht davon aus, dass es morgen weiter abwärts geht. Heute war Sport angesagt.
Komischerweise freu ich mich aber jetzt schon auf meinen nächsten Hafer(sonn)tag 🙂 Was ist da los? 😂
06 Jun 24 by member: EluElaEli
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Ah da hat jemand Blut geleckt.🤣
06 Jun 24 by member: Hundesan
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