|
🤷♀️🤷♀️🤷♀️ Похоже, пора отпустить ситуацию 👋 Все отпустила 🕊️ Я со своим исследовательским интересом очень люблю взвешиваться. 🙈😁
|
119.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
187 kcal
|
Fat: 7.30g | Prot: 4.86g | Carb: 23.44g.
Breakfast: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Доброе утро! Правильно отпусти ситуацию. Мой муж сказал вообще разобьёт весы я после них расстроенная хожу🤣
06 Jun 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, привет, моя хорошая 🤗 Спасибо тебе за поддержку 🥰 Ты знаешь, мне очень хочется понять причину отеков. Не могу сказать, что расстраиваюсь, тк понимаю, что при моем питании и хорошей активности это просто застой жидкости. В субботу сходим в храм и посчитаю, сколько углеводов у меня выходит. Я ж не успокоюсь, пока не пойму 😁🙈
06 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
Это пытливый ум вырос, Саша ;)
06 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, точно 😁 теперь всегда на него все буду списывать 😁😁😁
06 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
Саш я вот тоже отекаю, но пью я много. Углеводов у меня много и тянет именно на них. Я вот смирилась думаю придёт осень и начну есть белок/жир/углеводы ограничивая.Я вот даже считать боюсь понимая углеводов много😔
06 Jun 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, я посчитаю)) ради интереса. Просто, чтобы знать для себя. Я даже приблизительно не знаю, сколько их ем сейчас 😁 если считаю и понимаю, что все ок, то тоже смиряюсь.
06 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|