Super Abnahme👍 und das trotz der Geschichte, toll wie Du das hingekriegt hast 😉
03 Jun 24 by member: ines-h
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Jepp. Bin auch begeistert! 🤗 @Ines. Danke! Ich hab aber auch 1 Liter Wasser getrunken am Samstag. Das hat gut getan. Muss mir gleich noch mal eine Flasche füllen. Wasser ist ja meine Schwachstelle, aber hilft mir echt beim Abnehmen.
03 Jun 24 by member: MenthePip
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😅 Wow....da hast aber reingezimmert...hihi 🤭 Bin gespannt wie es morgen aussieht....das ist interessant 🙋🤗☕
03 Jun 24 by member: sjw*
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@sjw 😅 Reingezimmert... Schönes Wort. Allerdings hab ich auch gestern im Garten reingezimmert. 😉
Ja, das wird spannend. Ich werde brav dokumentieren... Heute mach ich mir irgendwas mit frischem Rucola. Der wächst gerade so schön. Rucola mit Kichererbsen vielleicht. 🤣
03 Jun 24 by member: MenthePip
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Das ist unsere Menthe👀 wenn schon, denn schon 💪🏻💪🏻💪🏻
Bin noch von 10 Snickers in Ohnmacht 😅😅😅
Aber die Abnahme ...hey! Traumhaft!!🥰
PS: Kichererbsen haben u.a. gut an Protein 🙏🏻
03 Jun 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Oh mann, also du musst dir mal aufschreiben was gut für dich ist, Früchte Hunger und Zunahme .Kichererbsen und Garten Abnahme 🤣
03 Jun 24 by member: Hundesan
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Vielleicht wechsele ich irgendwann mal meinen Namen und nenne mich "Ms. Snickers" 😂 (Aber glücklicherweise locken die mich gerade nicht, aber vielleicht hab ich auch nur nicht geschaut, ob sie im Angebot sind. 😅)
03 Jun 24 by member: MenthePip
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Du hast 2 kg Kichererbsen Eintopf gegessen und nimmst dabei noch über ein Kilo ab. Wow. Wo isst du das hin - ich würde platzen 🙈😂
Evtl. solltest das als neue Wunderdiät zum Patent anmelden 😉😂
03 Jun 24 by member: wuschel_75
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Wer viel schafft 💪 muss gut essen. 😉
03 Jun 24 by member: Lolli-1
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Ja also eine Dose gab's morgens schon. Eine mittags, eine abends. Und dann eskalierte das... Ich ass noch eine und da war mein ETB gesprengt. Dann dachte ich mir: "Na, jetzt ist es eh schon egal - ess ich halt noch eine." Das war kurz vor Mitternacht und die letzte noch vorhandene. Da zwickte es aber auch ein bißchen.... Ausgeglichen dann halt gestern mit Radeln und Gärtnern. Hab vielleicht auch ein bißchen transpiriert. Aber eigentlich nur Unkraut ausgezogen... Und geschnuddelt mit Nachbarn und Spaziergängern. 😅
Ich glaube, in Kichererbsen sind auch viele Ballaststoffe drin... 🤫
03 Jun 24 by member: MenthePip
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Hast Du nur das gegessen? Da war dann alles gut vereint, KH, F und Eiweiss... passt 😀
03 Jun 24 by member: Nicy22
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@Nicey22 Neee, ich hatte zudem noch 100g Lachsschinken morgens und über den Tag verteilt 900ml grünen Multifrucht Saft aus dem Kühlregal von REWE. Ich konsumiere tendenziell aber eher Eiweiss und Fett, weniger KH. Aber habe auch keine Bedenken wegen KH. Ich liebe Kartoffeln und Nudeln find ich völlig ok hin und wieder. Auch Reis /Risotto... Probleme bekomme ich, wenn ich mit gekaufte Süsskram anfange... Ich kann das dann kaum stoppen.
03 Jun 24 by member: MenthePip
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Ah...seh das auch so..KH völlig ok. Kartoffel sind zu meinem Lieblingsfavoriten geworden, da wenig kcal als gegessene Gramm und Sattmacher...... Süsskram is böse... ich kaufe zwar nur 1 Beutel( im Mom MMs verschnitt), aber der ruft aus dem Schrank. Zähle 7 ab...naja, dann nochmal 7 🤭 besser nicht kaufen, dafür Honig naschen...aber gute Gewohnheiten dauern, bis die anerzogen sind..Dann machen wir einfach weiter.... 😄 LG
03 Jun 24 by member: Nicy22
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Kichererbsen sind sehr gesund da bist sehr satt und wenig Kalorien die esse ich offt👍👌
03 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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Ja Kichererbsen sind sehr gesund, haben aber nicht so wenig Kalorien finde ich.
04 Jun 24 by member: natroli
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@natroli Ja, stimmt schon... Als Hummus finde ich sie auch recht üppig. Wahrscheinlich, weil da auch das Tahini reinhaut. Aber die Kichererbsen als solche machen echt unglaublich satt und zufrieden, wie Mariam schon schrieb. (Hunger ist ja nicht so mein Problem, eher die Lust auf Essen... Und Kicherbsen helfen mir persönlich überraschend gut! Tolle Konsistenz. Weich, aber doch was bissiges... )
05 Jun 24 by member: MenthePip
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