Arraisdasilva's Journal, 14 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
242.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 76.7 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
1310 kcal Fat: 56.68g | Prot: 70.70g | Carb: 128.09g.   Breakfast: Manteiga, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Água, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Limão. Lunch: Heinz Mostarda Amarela com Mel, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Turma da Mônica Maçã (135g). Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Magitlec Pipoca Doce. more...
gaining 0.4 lb a week

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