Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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198.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
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1705 kcal
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Fat: 98.20g | Prot: 67.94g | Carb: 128.91g.
Breakfast: Butter, Kaffee, Parmesan (Gerieben), Lidl Fladenbrot, Tomaten, Ei. Lunch: Aldi Thüringer Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen , Wassermelone. Dinner: Dulano Delikatess Cabanossi , Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gurke (Geschält), Essig, Eisbergsalat, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Guacamole mit Tomaten, Pick Original Ungarische Salami, Kerrygold Extra Gesalzen, Ei, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Snacks/Other: Quarkbällchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
24 May 24 by member: jachta
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24 May 24 by member: wuschel_75
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@jachta Gedankenübertragung 🤔😉😂
24 May 24 by member: wuschel_75
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Jaaaa, man muss sich schließlich gegenseitig motivieren, egal - wie alt, egal - wie leicht oder schwer🫶🫶🫶Ich war noch nie soooo lange motiviert👍 Man bekommt hier so viel positive Energie, Anregungen, Denkanstöße - was man besser machen könnte. Ich habe hier schon oft Tränen gelacht, meine Lachmuskeln nebenher trainiert🙃.
24 May 24 by member: jachta
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@jachta, kann ich nur unterschreiben 👍🙋
24 May 24 by member: traeumerin46
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24 May 24 by member: jachta
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Ich musste einfach schmunzeln, als ich nach dem Post gesehen habe, dass wir fast das gleiche geschrieben haben. Sehr schön, wenn man am gleichen Strang zieht 🤗🤗🤗
Wir schaffen das 💪🍀🍀🍀
24 May 24 by member: wuschel_75
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Ja Danke endlich mal wieder die richtige Richtung🙏
24 May 24 by member: Plan2024
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