Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
134.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 73.99g | Carb: 107.52g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром, Кофе, Брокколи Тушеные, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Ирис Ирис Сливочный , Слобода Майонез, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Клубника, Арбуз, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oseck's weight history
|