Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
733 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 35.54g | Carb: 90.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Клубника, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaol's weight history
|