Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 80.48g | Carb: 161.28g.
Breakfast: Ачма Творожная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Пятерочка Банан. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Городской, Суп из Консервы Горбуша Мой. Dinner: Ратибор Варенье Абрикос, Суп из Консервы Горбуша Мой, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Городской, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Ачма Творожная, Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|