|
ben ne halt ettim 😭😭
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
963 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 55.42g | Carb: 55.71g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Tulum Peyniri, Domates Salatası, Kavrulmuş Patates. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
3 kilo almak dünyanın sonu değil, üzülmeyin…
10 May 24 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Evet özlem hanım ama 2 kilo vermek bile o kadar zor bi süreçti ki benim için sağlık sorunlarım var kilo veremiyorum eksiyi görmek çok mutlu etmişti ama bir kez başarabildiysem tekrar savaş başlasın madem 😔
10 May 24 by member: bybykilolarım
|
Sizi anlıyorum ben de aynı dertten muzdaribim ama bunu bir savaş olarak düşünmeyin. Süreçten keyif almaya bakın. 😊
12 May 24 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bybykilolarım's weight history
|