Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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250.9 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
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1271 kcal
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Fat: 96.66g | Prot: 68.86g | Carb: 24.77g.
Breakfast: Panifactum Low Carb Semmel , Gurke (Geschält), Oliven (Klein - Extra Groß), Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Alnatura Mandeln, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. Dinner: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Vly Ungesüsst, Milbona Skyr Heidelbeere, Cucina Olivenöl, Lidl Hirtenkäse, Brokkoli. Snacks/Other: J. D. Gross Edelbitter 90%, Stastnik Ungarische Salami. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
weider so es werd wieviel brauchst du noch
07 May 24 by member: mariam.meyer53
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07 May 24 by member: jachta
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Danke Mariam.Kommt Zeit geht Gewicht.😂
07 May 24 by member: Hundesan
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07 May 24 by member: Hundesan
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07 May 24 by member: Brigitte. G
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07 May 24 by member: Buddy liebling
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Der Pfeil geht in die richtige Richtung 👍👍
07 May 24 by member: willivogel21
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Danke Brigitte und Buddy.🫶
07 May 24 by member: Hundesan
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Ja Willivogel ,die hochwärts Trends ignoriere ich, schreibe nur noch nach unten auf. Es sei ich bin im Urlaub oder es ist über 700g.🤣
07 May 24 by member: Hundesan
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07 May 24 by member: mariam.meyer53
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