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😢
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147.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
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1261 kcal
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Fat: 36.22g | Prot: 64.77g | Carb: 178.31g.
Breakfast: Adoçantes, Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Apresuntado, Pão de Centeio Integral. Lunch: Melão Amarelo, Salada Verde Mista, Kicaldo Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Dinner: Sopa de Feijão. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Café com Leite Desnatado, Adoçantes, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. more...
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gaining 1.5 lb a week
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