Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
124.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 80.20g | Carb: 102.99g.
Breakfast: Кофе, Йогурт Домашний, Банан, Гранола. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Шпроты, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bejanism's weight history
|