Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
233.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 89.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
|
2158 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 68.24g | Carb: 273.61g.
Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Орехи Макадамии, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Суп чечевица, ВкусВилл Квас Нефильтрованный Неосветленный, Хреновина, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Dinner: Банан, Эталон Финики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Чиа пудинг, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная "Чернослив и Орехи", Нектарин, Магнит Банан. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Min_Hana's weight history
|