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Hallooo grüner Bereich🍀☺️
Urlaubswoche vorbei ☹️
Weniger Bewegung als üblich dafür gaaaanz ok 👌
Seit 8 Wochen wieder aktiv hier … seit dem -2,7kg … mit Sport würde es sicherlich schneller gehen aber absolut keine Lust 🤣
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157.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
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890 kcal
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Fat: 52.66g | Prot: 30.05g | Carb: 71.17g.
Breakfast: Milsani Frucht Junior, Torney Eiersalat , Wiltmann Salafino Geflügel, Pink Lady Äpfel, Spreewaffel Knusperlinchen, Gurke (mit Schale). Lunch: Salzbrenner Würstchen. Snacks/Other: Milky Way Milky Way Minis, Ehrmann Monsterbacke Banane, Storck Knoppers Joghurt, Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.9 lb a week
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