Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 56.44g | Carb: 147.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ландыш_серебристый's weight history
|