H.M.K.2's Journal, 13 April 2024

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183.0 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2295 kcal

Fat: 126.19g | Prot: 73.99g | Carb: 208.18g.   Breakfast: Lidl Schoko-Donut, Frau Antje Beste Butter, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kaffee mit Milch. Lunch: Wagner Flammkuchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante. Dinner: Snatt's Mediterraner Snack, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Flirt Orangenlimonade Zero. more...

2015 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...