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🥳
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258.2 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
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1509 kcal
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Fat: 113.90g | Prot: 85.13g | Carb: 30.86g.
Breakfast: Lindt Schokolade 90%, K-Classic Schinken-Wiener Light, Weihenstephan Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Lunch: Nordsee Seelachsfilet, Delikato Ajvar Mild, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Olivenöl, Patros Original Feta, Tomaten, Florette Feldsalat . Dinner: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, K-Classic Mandeln Ganz, Sonnenblumenöl, Ei, Gurke (Geschält), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Schinken-Wiener Light, Erdbeeren. Snacks/Other: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vemondo Sojagurt Natur, K-Classic Mandeln Ganz . more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Na das läuft doch super bei dir 🥳🥳
13 Apr 24 by member: Unbekanntxy
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Nicht beschreien sagt man immer. Aber ja ,ich bin glücklich und leicht beschwingt. Danke dir.🤗
13 Apr 24 by member: Hundesan
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13 Apr 24 by member: jachta
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