Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
235.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 94.62g | Carb: 294.93g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Клюква Замороженная. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Оливье с Курицей, Омлет с Молоком. Dinner: Crab Meat Крабовое Мясо Extra, Рис Отварной, Crab Meat Крабовое Мясо Extra. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Банан, Lotte Choco Pie. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Min_Hana's weight history
|