Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
277.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 47.33g | Carb: 163.17g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Дружба Сыр Плавленый, Лента Мороженое Крем-Брюле, Виктория Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Виктория Хлеб Дарницкий, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Wiktory-m's weight history
|