Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 111.58g | Carb: 136.65g.
Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сахар, Говядина Отварная. Dinner: Оладьи на Кефире, Тыквенные Семечки, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Финик, Сывороточный Протеин, Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|