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Inevitabili effetti di Pasqua-Pasquetta-collaterali. Ma ora risolviamo
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139.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
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1684 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 64.27g | Carb: 248.85g.
Breakfast: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Ciabatta, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Lunch: Lidl Ciabatta, Coop Colomba Classica, Mandarino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Barilla Mezze Penne Rigate, Zorbas Feta, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Olive Nere, Knorr Vellutata di Zucca e Patate Dolci con Finferli e Una Punta di Miele. Dinner: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna , Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Scotti Riso Basmati, Contorno Zuppa di Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. more...
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gaining 2.5 lb a week
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 Comments
ritenzione idrica... qualche giorno e passa tutto 😬 senza "pratiche onanistiche" mentali...
03 Apr 24 by member: francesco.heltai
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No no, niente del genere 😁 Basterà ricominciare a bere acqua e mangiare verdure 😂
03 Apr 24 by member: any pi
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