Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
152.6 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1865 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 128.02g | Carb: 198.00g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Орехи Кешью, Красная Цена Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Гречка . Dinner: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Красная Звезда Конфеты Евгеша, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио, KDV Конфеты Мексикана. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yokai♡'s weight history
|