Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
96.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
788 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 19.09g | Carb: 119.36g.
Breakfast: Перекресток Голубика, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский 2,5% без Сахара. Lunch: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Яблоко Зеленое, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, FitnesShock Protein White Brownie Lemon and Poppy. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
qwertysssi..172's weight history
|