Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
119.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
367 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 19.22g | Carb: 35.65g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Меридиан Форель Слабосолёная, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ландыш_серебристый's weight history
|