Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
275 kcal
|
Fat: 5.92g | Prot: 24.01g | Carb: 30.50g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Кировский Греческий Йогурт без Сахара. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
qwertysssi..172's weight history
|