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Es geht wieder etwas nach unten, ab heute gibt es wieder ausgewogenere Ernährung, Hafertage sind vorbei. 😊 Mal sehen obs geholfen hat, Resultate werde ich im März vom HA bekommen.
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186.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.9 lb a week
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