Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 134.43g | Carb: 129.75g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Батон, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Marketplace Борщ со Сметаной. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ландыш_серебристый's weight history
|