Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2023:
|
2571 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 101.67g | Carb: 273.60g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушёная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Индилайт Буженина, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Индилайт Буженина, Картошка Вареная. Dinner: Калинка Орешки со Сгущенкой, Семушка Миндаль Жареный, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Обычное Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|