|
-400 гр🥹🥹🥹
|
139.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 67.51g | Carb: 114.03g.
Breakfast: Травяной Чай, Калина Малина Печенье Медово-Имбирное, Эконива Сыр Колыбельский, Смак Батон Молочный Нарезной, Стебель бамбука Гранатовый Соус Наршараб, Руккола. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Бульон, Гуляш из Говядины, Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Бри, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|