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OMG 😳
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156.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 November 2023:
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1510 kcal
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Fat: 99.53g | Prot: 47.34g | Carb: 114.20g.
Breakfast: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Erdnussbutter. Lunch: Brie (Käse), Pellkartoffeln, Krautsalat mit Dressing. Dinner: Orangen, Radieschen. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
🤭 Oops.... morgen ist's besser. 🤗☕
12 Nov 23 by member: sjw*
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12 Nov 23 by member: Ritamine__
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Guten Morgen Liebe....wie Britta schon schreibt. Bestimmt nur Wasser...
13 Nov 23 by member: farina1902
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Auweh! 😳 Was hast'n g'macht ? 😱
Aber weißt was ? Das bekommst du mit der Wochenbilanz wieder ausgebügelt. 👍🥰
13 Nov 23 by member: Abraxsa
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Gute Frage, Rachel….
Ich befürchte: zu viel gegessen 😳ich hab aber momentan auch einen schrecklichen Appetit 🥺
Wasser vom Sport kann auch sein….
Danke euch @all, ihr Lieben
13 Nov 23 by member: Mimpelchen
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Ist bestimmt nur Wasser. Die Achterbahn kenne ich von mir auch..
13 Nov 23 by member: Schaka679
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Appetit oder Gelüste ?
Innerer Schweinehund?
Ich lerne gerade: Kleine Portionen Rachel, sonst wird es dir elendig übel. 🤢 Funzekliert! 👍
14 Nov 23 by member: Abraxsa
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Oh nein, Britta - das hab ich auf keinen Fall vor 🥺
14 Nov 23 by member: Mimpelchen
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@rachel: mal Appetit, mal Gelüste… es schwankt und es ist beides vertreten 😱
14 Nov 23 by member: Mimpelchen
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