Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 101.88g | Carb: 222.67g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Голубика, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Real Сырники Классические, Тефтели с Рисом. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Каркаде, Ehrmann Пудинг, Добрый Сок Яблочный, Ашан Киви. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зоя соломина's weight history
|