golfdriver911's Journal, 07 April 2015

golfdriver911's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Wieder halbwegs gesund, habe aber immer noch einen Husten als hätte ich eine Raucherlunge. Heute Morgen wieder bei Sport, aber langsam. Es hat aber auch Spass gemacht.

243.6 lb Lost so far: 49.6 lb. Still to go: 34.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 April 2015:

934 kcal

Fat: 51.19g | Prot: 49.35g | Carb: 68.88g. Breakfast: Monarc Marmorkuchen, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. more...

3405 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 1.5 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Hey hey ... ganz vorsichtig. Oller Husten und Sport Bitte auf keinen Fall! Das kann böse enden! Ernsthaft. Bist nicht der Erste mit dem dem ich schimpfe ;-)

07 Apr 15 by member: Cocktailnase

Genau, langsam machen, mal einen Spaziergang. Aber keinen Sport solange Du Dich noch ansatzweise krank fühlst!!!

07 Apr 15 by member: rolikahn

Auf einem Kardiologie-Kongress wurde mal gesagt, dass die Gefahr der Herzmuskelentzündung bis zu neun Tage nach einer Erkältung noch höher ist, als während der Erkältung, also Vorsicht was den Ausdauersport angeht! Weiterhin gute Besserung ;)

07 Apr 15 by member: Radieschen88


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

golfdriver911's weight history

view complete history

golfdriver911's Journal, 07 April 2015

Submit a Comment

Other Related Links

Members

golfdriver911's weight history