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Com dificuldade em me pesar, nunca sei se esta certo por não me pesar no mesmo horário nem na mesma balança, por isso protelei esagem, tô me ligando mais na medidas...
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169.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2015:
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1453 kcal
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Fat: 107.66g | Prot: 86.12g | Carb: 33.22g.
Breakfast: Jussara Creme de Leite. Lunch: Cebolas, Tomates, Limão, Avocado, Aurora Linguiça Toscana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Pimentão Verde, Alface Americana. Snacks/Other: fat bomb, Queijo Mozzarella. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
medidas são mais importantes.
01 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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Pois é, a balança tá de vagar, mas tô me sentindo bem... Isso é que importa.
01 Apr 15 by member: CarolineBolfarine
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O ideal para ter uma noção do progresso é a avaliação das medidas porque o peso flutua muito...
01 Apr 15 by member: Ingrid Mariana
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Sinto mito isso principalmente com os períodos menstruais...
01 Apr 15 by member: CarolineBolfarine
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Saúde > Medidas > Peso... \o/
02 Apr 15 by member: rogerpaixao
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02 Apr 15 by member: cristiane vaz
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02 Apr 15 by member: CarolineBolfarine
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É verdade Roger, primeiro é a saúde... a anos não tenho uma tpm tão branda como a desse mês... N tô louca desequilibrada kkk e nem sentindo muita cólica. Arrisco a dizer que a low carb está melhorando minha SOP. \o/
02 Apr 15 by member: CarolineBolfarine
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Neste quesito nem posso concordar cntg pq ñ acompanho esse "perfil" no lowcarb... hauahuahauha... mas olha... como nosso metabolismo atinge equilíbrio eu arrisco afirmar q até mesmo TPM e outras debilidades são atenuadas... afinal estamos com qualidade de vida como nossa geração ñ experimentou.. \o/
02 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Ouvi dizer coisas de que a obesidade piora a síndrome, e a síndrome pra a obesidade, e a insulina piora a síndrome Q piora a obesidade e piora a insulina Kk enfim.. kkk N pesquisei a respeito mas pode ter alguma relação.
02 Apr 15 by member: CarolineBolfarine
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Uma vez eu assisti uma entrevista que obesidade pode causar esterilidade, menstruação irregular, dificuldades pra engravidar em geral. Então deve ter pertinência com outros problemas no sistema reprodutor. Coincidência ou não a maiorias das amigas gordinhas estão com dificuldade de engravidar...Como tenho 30 anos e minhas amigas/conhecidas estão em sua maioria na mesma faixa etária.. E a maioria querendo ter filho. Todas que estão bem acima do peso estão com mais dificuldade! 1, inclusive já perdeu 2, a outra vai tentar inseminação e as outras estão tentando método natural, por enquanto!
02 Apr 15 by member: anna.dosreis
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E todas elas tem menstruação irregular!
02 Apr 15 by member: anna.dosreis
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na TPM, de acordo com a maioria dos estudos, o consumo de açúcar é maior e ele é responsável por piorar alguns dos problemas reacionados a TPM... Com uma dieta regular sem muito consumo do açúcar, você não sente os desejos pelo mesmo, logo vai se beneficiar de não ter tpm ou sintomas mais incômodos :DDDDD
02 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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Obesidade e dificuldades para engravidar são já comprovados...
02 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Faz mal inclusive para o bebê :x
02 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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02 Apr 15 by member: fafaslim
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