Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 120.76g | Carb: 174.63g.
Breakfast: Перекресток Сырники из Творога, Макдоналдс Флет Вайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Маркет Перекресток Пломбир Крем-Брюле, Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.tichonkina11's weight history
|