Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 50.12g | Carb: 154.42g.
Breakfast: Кофе, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Чай, Банан. Snacks/Other: Малина, Киндер Шоколад, Cinzano Rose. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|