Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
|
3002 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 67.21g | Carb: 524.66g.
Breakfast: Food 2B Good Шоколадная Гранола, Кефир 2,5%, Лесные Угодья Варенье Черничное. Lunch: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Манго, Маракуйя, Малина, Кокос, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Варенье, Baggins Coffee Капучино, Сметана . Dinner: ВкусВилл Десерт Манго Маракуйя , Овощи Гриль, Грудка Индейки, Кетчуп, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Аркада Дыня Тайская (Цукаты). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlada.mir's weight history
|