Saiiii da casa do 7, Que felicidade enormeā¦ achei que nunca mais iria pesar menos de 70 🥹 Muitas coisas aconteceram nesses últimos dias, pensei que eu iria engordar, mais pelo contrário, minha família e eu tiramos uma semana de férias, eu comi a vontade achei mesmo que iria engordar nem que fosse 1kg mais acredito que pelo tanto que andei e subi escadas eu deve ter gasto muitas calorias, porque eu emagreci mesmo comendo de tudo e em quantidades razoáveis
|
153.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.3 lb a week
|