|
Когда гормоны сказали «а не пойти ли ты тебе»
Лааадно, все уже позади, впереди самое приятное, возможно сложное, но счастливое 🥰 только вперёд 💪🏼
|
149.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2023:
|
2693 kcal
|
Fat: 150.38g | Prot: 112.93g | Carb: 224.18g.
Breakfast: Территория Кофе Латте Соленая Карамель. Lunch: Нектарины, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: Creative Kitchen Салат Винегрет, Кухня на Районе Постные Пирожки с Картошкой и Грибами , Сахар, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец. Snacks/Other: Гродфуд Тушенка Свиная, ФЭГ Огурцы Малосольные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . more...
|
gaining 0.7 lb a week
|