Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
139.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 124.79g | Carb: 196.99g.
Breakfast: Избенка Чизкейк, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Globus Лосось Слабосоленый, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Lunch: Арбуз, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Маскарпоне, Избенка Чизкейк, Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksenia.G's weight history
|