Wie het kleine niet eert, ………….. Overigens moet ik ook nog …………. Dat scheelt ook gigantisch, maar het lukt me ff niet 😬
|
235.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 24.27g | Carb: 51.14g.
Breakfast: AH Hongaarse Salami, AH Beschuitbollen, AH Excellent Salami met Zomertruffel . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ik ben wel benieuwd hoeveel dat bij jou scheelt Dirk. Ik neem tenminste aan dat je poepen bedoelt? 😉
|
Gevoelsmatig soms meer dan een kilo!! Maar ik heb (ik durf het gewoon toe te geven) weleens voor en na gewogen, maar dan valt het toch tegen!!
27 Aug 23 by member: dj.funny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dj.funny's weight history
|