Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 54.86g | Carb: 165.75g.
Breakfast: Нектарин, Каша Рисовая. Lunch: Нектарин, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Бразильский Орех, 4 Сезона Летние Овощи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|