Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 102.85g | Carb: 80.71g.
Breakfast: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Рахат Рахат-Лукум, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Lunch: Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, KDV Курица Запеченная. Dinner: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
khalchanskaya's weight history
|