drbarbaradeleo's Journal, 06 August 2023

33 dias só comendo besteiras devido ao acidente.
Não me permito mais isso e não quero mais isso pra mim. Cheguei no meu limite e só cabe a mim mudar isso. Vamos que vamos !!!!!!!!
218.9 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 97.7 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 1.5 lb a week

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